Сыртқы паркурдың сипаттамалары қандай?

Тұрмақ Бұл өте көрерменге ыңғайлы қалалық спринт, көше Sprint экстремалды спорт түрі, бұл еркін жұмыс істеп тұрған, айырмашылық еркін жұмыс істеп тұрған айырмашылық өнімділікке көбірек ұқсайды - және паркур - жылдамдық - практикалық. Жоғарғы жағына көтерілудің ептілігімен біріктірілген. Кейбіреулер мұны өнер деп санайды. Бұл қарапайым адамның қиялынан тыс, күтпеген қадамдарымен көздер мен құлақтарға арналған мереке! Паркур тек денеге ғана жақсы емес, сонымен қатар ақыл-ой үшін де. Паркурды жаттығу кезінде сіз өте назар аударуыңыз керек. Оқыту Parkour сіздің қорқынышыңызды жеңуге және қиындықтарды жеңу қабілетіңізді нығайтуға көмектеседі. Біреуі үнемі жетілдіріп, кедергілерден арылуда. Бұл жекпе-жекке ұқсас, ол дене мен ақыл-ойды төтенше жағдайларға ептілікке қосулы болуға мүмкіндік береді. Айырмашылық - жекпе-жек өнері - виртуалды күрескер, ал Паркур - виртуалды апаттық қашу.

L Parkour сипаттамасы:

l Паркурды дамыту бойынша қорытындылар мен ұсыныстар

л паркурдың табиғаты:

Паркур сипаттамасы:

Парур әлемінде, практик «Traceur» деп аталады және паркурдың қозғалысы шығармашылықты арттыру және адамдарды өздерінің сенімдерін табуға ынталандыру үшін барлық қозғалыс еркіндігін біріктіреді. Паркурдың саласында көптеген трейстер жапқыштарды, айналдыруды, айналдыруды және басқа да тіркелмеген қозғалыстарды білдіруге тырысады, олар паркурдың белгілі бір қозғалыстармен шектелмейді және сіз тіпті өзіңіздің жеке «бірегей дағдыларыңыз» және «Бірегей дағдыларға » деп те қосуға тырысады. Паркурдың қозғалысы еркін және күтпеген, көбінесе қарапайым адамның қиялынан тыс.

Паркурды дамыту бойынша қорытындылар мен ұсыныстар

1. Паркурдың спорттық сипаттамалары тәжірибештің жасына және физикалық жағдайына, жаппай қатысудың болмауына және кең масса базасының болмауына шектеулі.

2. Паркур орындардың қол жетімділігіне байланысты болмаса да, оның қауіпсіздігі мәселелері оның дамуы мен танымалдылығын шектеді.

3. Оның қозғалыс нормалары мен ұпай жүйесі әлі де мінсіз емес, және бәсекеге қабілетті спорт жолына әлі де көп жол бар.

Ұсыныстар.

1. Егер түрлі жаттықтырушылардың жергілікті жағдайына сәйкес қозғалыстардың қауіптілігін азайту және тәжірибешілердің қауіптілік деңгейін төмендету және тәжірибешілердің жас деңгейін жоғарылатып, саябақ базасын салу.

2. Қорғаныс құралдарының санын көбейтіңіз және паркурға тән тәжірибеңіз, сондықтан қатысушылар аз алаңдаушылық және қорқынышты, сондықтан көптеген адамдар қатысады, ал көптеген адамдар қатысады, ал халықтың дамуы мен танымалдылығын тездету.

3. Паркурдың қозғалыстарын стандарттау, ғылыми және жүйелі практика әдісі және бәсекеге қабілетті спорт түрлеріндегі парктің дамуын жеделдету үшін ғылыми және жүйелік практика әдісі және тамаша конкурстық жүйе.

Паркурдың табиғаты:

Паркур - адамның терең тамырлы инстинктивті реакциясы, қозғалыс үшін инстинкт, нағыз жауынгердің рухын талап ететін қозғалыс. Сайып келгенде, Паркур - бұл адам ағзасын тез жылжыту үшін, «пайдалану үшін, » қолдануға болады, ол бізге қандай да бір экологиялық қондырғылар, «қозғалыс өнері де, арнайы жабдықты да, арнайы жаттығулар да қажет емес.

Адам ағзасы - бұл спорттың жалғыз құралы, және барлығы, бұл спорт ережесі, өйткені бұл адам ағзасының барлық табиғи қабілеттерін, мысалы, жүгіру, секіру, өрмелеу және т.б. біріктіреді. Бұл спорттық белсенділік Сіздің әлеуетті спорттық қабілеттеріңізді дамытады.

Егер сіз біздің маман туралы көбірек білгіңіз келсе Трамполин саябағы Өнімдер, сіз бізбен кез-келген уақытта хабарласа аласыз.