Паркур бізге не нәрсеге үйрене алады?

Жүгіру, секіру, өрмелеу, құлау, құлдырау және басқа әдістерді пайдалану мүмкін, бұл сізге тек сізге ғана емес, сонымен бірге айналаңызға да ұнайды. Мұның мақсаты ешқашан кедергі, бұл қабырғаға, тыйым салынған терезе, қоршау, ағаш, таужыныс, көлік құралдары, траншея және т.б.

Тәуекел барлық жерде және бізде жүгірудің еш жері бар. Бірақ біз қауіпті дұрыс басқаруды және оны азайтуға үйрене аламыз. Сондықтан паркурға қатысты қауіптер айтарлықтай, сондықтан барлық трейстер осы спорт түріне қатыспас бұрын кәсіби түрде оқытылады. Кәсіби білім беру ең бастысы, ең бастысы, жаттығу емес, спорттың не екенін түсіну, бірақ сонымен бірге оның не туралы екенін түсіну үшін. Бұл керемет секіріс немесе керемет биіктікте емес, алкоголь, алкурдан секіру, алкуруар төбелерде немесе басқа өлімге қарсы трюктерде жұмыс істемейді, сондықтан оны ойлайтындардың бәрі де паркур туралы түсінбеді.

l Паркурдың мағынасы:

l Паркурдың негіздері:

Паркурдың мағынасы:

Тұрмақ Бір адамның қорқынышын қалай жеңуге және қиындықтарды жеңу қабілетін нығайтуға үйретеді. Бұл кедергілер мен қиындықтардан арылуда, егер біреу өзімді жақсартады, ал егер сіз паркурда білсеңіз, сіз одан да көп боласыз!

Паркур барлық үшін жастардың фитнесіндегі болашақ бағыт болып табылады. Технология мен материалдық өмірді жетілдірумен халықтың дене бітімінің дене бітімі айтарлықтай төмендейді. Спорт-фитнес-өнеркәсіп қаланың барлық бұрыштарындағы барлық жастардың субм-денігілерден үлкен жұмыс жасауда. Паркур - бұл шынымен йога, скейтбординг, гольф, ат спорты, спорт залы және велосипед сияқты қымбат спорттық спорт түрлерімен бірге Сізге барлығы кәсіби паркур аяқ киімі, дұрыс фитнес жоспар, дұрыс тамақтану және жас жүрек. Сонда сіз баруға дайынсыз!

Паркурдың негіздері:

Паркур - бұл қозғалыс дағдыларын, бақылау, бақылау, тиімділік және өзін-өзі көрсету. Паркур сонымен қатар, дене шынықтырушылықтың дамуы мен жақсаруына және тиімді, тез және тиімді болуға және тиімді болуға байланысты. Бұл бір нәрсені ойластыра отырып, жаттығуды білдіреді: сіздің денсаулығыңыз бойынша жұмыс істеу және жарақаттың салдарын болдырмау үшін тиімді болу. Дағдарыстарды бағалай отырып, дағдарыстарды өлшеу, дағдарыстарды бағалау және тиімді әдістерді қолдану, кедергіден әлдеқайда қауіпсіз болу үшін барлық трахердің мақсаты еркін жүруі керек. Қоршаған орта назар аудармайды, негізгі бағыт сіздің денеңіз бен қоршаған ортаның арасындағы қарым-қатынасты игеруге бағытталған.

Сондықтан ең бастысы - шындықты көру. Өзіңізді ақымақ етіп немесе өзіңізді ақымақ ете алатын қадамдар ғана емес. Кинода немесе теледидардан көргендеріңізден алданып қалмаңыз - бұл қозғалыстардың барлығы дерлік қауіпсіздік пен қорғауды қажет етеді, ал шеберлік тек қатаң тәжірибеден және негіздерді үнемі тазартады. Құпиялықтар жоқ. Қолыңыздан келгенше, дұрыс нұсқауларды іздеңіз, үйрену және қарым-қатынас жасаңыз және кейде жақсы ақпарат пен кеңестер алу үшін тәжірибелі адамдармен жаттығу жасаңыз.

Егер сіз біздің маман туралы көбірек білгіңіз келсе Трамполин саябағы Өнімдер, сіз бізбен кез-келген уақытта хабарласа аласыз.