Слайд қосылған жеке балалар

Ешнәрсе жүгіру, секіру, доптар лақтыру, аулау, заттарды тарту, көтеру, көтеру және жүргізу үшін жақсы емес. Бұл әрекеттердің барлығы тәжірибемен жақсартатын моториканы қажет етеді. Сыртта ойнайтын балалар аэробты жаттығулармен және өнер көрсету дағдыларын алады, мысалы, ашық ойын жабдықтарын итеру және тарту. Зерттеулер балалар семіздік пен сүйектер мен бұлшықеттерді нығайтуға және нығайтуға көмектесуге көмектесетін калориядан көп калориядан көп калорияларды жағады. Күнде ойнау денеде D дәрумені тұрғызады, яғни сүйектер мен созылмалы аурулардың ықтималдығын аз етеді. Американдық педиатрия академиясының хабарлауынша, көптеген балаларда D дәрумені жетіспеушілігі бар.