Қабырғаға көтерілгенде не кию керек

Не кию керек өрмелеу қабырғалары? Альпинизм қабырғалары - бұл қиын және қауіпті спорт, сондықтан қорғаныс құралдары өте жақсы. Ішкі өрмелеу сыртқы өрмелеуден гөрі әлдеқайда оңай болса да, қабырғалар көтерілген кезде не кию керектігін игереді.

Бұл мақалада мыналар көрсетілген:

Қабырғаға өрмелеу киімдерін қалай таңдауға болады

Шыңға барғанда аяқ киімді қалай таңдауға болады

Қабырғаға өрмелейтін аксессуарлар туралы бірнеше кеңестер

1, қабырғаға өрмелеу киімдерін қалай таңдауға болады

Сыртқы өрмелеу қабырғаларынан айырмашылығы, олар көп редукторды қажет етеді, ал өрмелесетін қабырға гимностарында ер адамдар әдетте жұқа футболкалар мен шорттарды киеді, ал көптеген әйелдер спорт браздары, вахталық және йога шалбар киеді. Қабырғалар үй ішінде өрмелеу туралы ең жақсы нәрселердің бірі - сіз дұрыс емес ауа-райына лайықсыз, сондықтан сіздің курткаңызды немесе күн шляпаңызды шешіп, жеңіл, тыныс алатын, жұмсақ маталармен ыңғайлы, шектеулі киім киюіңіз керек . Есіңізде болсын, альпинистердің қабырғаларында бор болған, ал сол бордың бір бөлігі киіміңізге аударылуы мүмкін.

2, қабырғаға көтерілген кезде аяқ киімді қалай таңдауға болады

Альпинистік жабдықтардың бірі - альпинистік қабырға жабдықтарының бірі, егер сіз өзіңіздің жеке жаяу аяқ киіміңіз болмаса, өрмелеудің барлық альпинистік орны жалға алу үшін әр түрлі мөлшерде ұсынылады. Сондықтан альпинбер мұны алдымен жоспарлап отыр. Аяқ киім ыңғайлы екеніне көз жеткізу, бұл сізге қажетсіз тәуекелдерді болдырмауға және қабырғаға көтерілуге ​​мүмкіндік беретініне көз жеткізіңіз, өйткені қабырғаға көтеріліп, қабырғаға көтеріліп, қабырғадағы сезім қалыпты аяқ киімге қарағанда әлдеқайда жақсы.

Аяқ киім жалға алудан басқа, альпинистер альпинистер: Біріншіден, егер боулинг аяқ киімдерін жалға алу сізге салқын болса, менде жаман жаңалықтар бар, ал шұлықсыз аяқ киім кию керек. Спортзал көпсайықсыз, бірақ егер сіз әлі күнге дейін жалаңаш теріге жалаңаш теріге шыдай алмасаңыз, әрқашан жұқа шұлық киіңіз. Сондай-ақ, жаттығу залы сіздің өрмелеуге арналған аяқ киіміңізді ваннаға қойғыңыз келмейді, өйткені табан микробтарды альпинизм сөрелеріне тарта алады. Сондай-ақ, егер сіз болашақта өз тау жынысыңызды сатып алсаңыз, табандарды тек өрмелеу үшін қолданған дұрыс. Табандар ұзаққа созылады.

3, Қабырғаға өрмелейтін аксессуарлар туралы бірнеше кеңестер

Альпинизмге өрмелеу Спорт залдарының клиенттерінің өздерінің клиенттерінің өздерін жайлы сезіну үшін салқын кондиционерлерді қолдануға бейім. Денені тердің суықтан қорғау үшін терлеу сессиясынан кейін, қолайлы жұқа пальто кию керек. Содан кейін стадионда жалға алу қажет барлық қажеттіліктерге ие, мысалы, арқан, қауіпсіздік белдігі және қорғанышқа арналған қабырға жабдықтары. Алайда, егер сіз бор алғыңыз келсе, сіз өзіңіздің сөмкеңізді немесе сөмкеңізді тазартуды жоспарлауыңыз керек. Finlyally, сізге қолғап немесе шляпалар қажет емес. Қолдарыңыз әр көтерілген сайын қабырғаға тікелей тиіп тұруы керек, бірақ алаңдамаңыз, бірнеше өрмелеуден кейін терім қатайып бастайды. Шляпа жақсы идея емес, өйткені сіз құлап кетуі мүмкін нәрсені қаламайсыз. Егер сіз ұзын шашыңыз туралы алаңдасаңыз, оны шаш аралығымен байлаңыз ..

Қабырғаға көтерілген кезде не кию керектігін енгізу. Жіңішке, борпылдақ және қорғаныс - бұл өрмелеу тәжірибесіндегі өрмелеу тәжірибесіндегі үш маңызды пікірлер. Қабырғаға көтерілу қазір көтеріліп кетуді жеңілдетеді, ал сіз аяқ киім мен йога шалбарыңызды салып, өрмелеу сапарыңызды бастауға болады. Біз де қамтамасыз етеміз Трамполин саябағы, Ұялы ойын орталығы, Қосымша ақпарат Бізді қадағалаңыз!